30天在家减肥

每天只需几分钟，无需健身房。

在家轻松减肥。

适合所有水平的训练计划，无论你是初学者还是有经验的人。每天不同的锻炼，保持你的动力，避免感到无聊。

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✔ 30天减肥训练计划

✔ 强度逐渐增加

✔ 每个练习的插图

✔ 语音指导

✔ 卡路里计数器

✔ 详细的训练历史记录

一切准备就绪，等待你开始！