Compteur de Calories & Macros

Perdre du poids avec un calorie counter, calcul de calories et déficit calorique

Vous cherchez à rendre l'atteinte de vos objectifs de poids plus facile et rapide ? Bienvenue dans l'application Compteur de Calories & Macros – votre outil indispensable pour une alimentation plus intelligente, des choix alimentaires sains et une alimentation équilibrée.

Grâce à notre révolutionnaire AI Food Scanner, vous pouvez maintenant prendre une photo de votre repas et obtenir instantanément des informations nutritionnelles détaillées, rendant le suivi des calories plus rapide et précis que jamais. Fini la recherche d'articles alimentaires individuels – il vous suffit de prendre une photo, et l'application fait le reste.

Notre principe : il est toujours mieux d'enregistrer les calories et les macronutriments, même si ce n'est pas parfait, que de ne rien enregistrer du tout.

Caractéristiques principales pour la perte de poids, la prise de muscle ou le maintien :

RECONNAISSANCE INTELLIGENTE DES ALIMENTS PAR IA

Notre nouveau AI Food Scanner vous permet de prendre une photo de votre repas et d'obtenir instantanément des informations nutritionnelles. Plus besoin de chercher des articles alimentaires individuels – il vous suffit de prendre une photo, et l'application fait le reste. Que ce soit en tapant ou en photographiant, le suivi alimentaire devient sans effort.

SCANNER DE CODE BARRE

Pour les aliments emballés, notre scanner de code barre rapide, précis et sans tracas garantit un suivi sans faille.

BASE SCIENTIFIQUE SOLIDE

Nous utilisons une précision scientifique pour le calcul des calories, en intégrant les connaissances de la science du sport. Nos calculateurs utilisent l'équation de Cunningham pour la Taux Métabolique de Base (BMR) et la Dépense Énergétique Totale Quotidienne (TDEE), en tenant compte du poids corporel, du pourcentage de graisse et du niveau d'activité pour fournir un budget calorique personnalisé et précis.

CALCULATEUR PRÉCIS DE CALORIES ET DE MACROS

Répondez à un rapide questionnaire sur votre corps et votre niveau de forme physique, et notre application crée un plan de repas personnalisé. Que vous souhaitiez perdre de la graisse, prendre du muscle ou maintenir votre poids, l'application adapte un plan de régime juste pour vous.

APPROCHE FLEXIBLE

Nous suivons les dernières directives pour la perte de graisse durable ou la prise de muscle, vous permettant de choisir un rythme confortable en fonction de vos objectifs et de votre budget calorique.

SUIVI DES MACROS

Nous ne suivons pas seulement les calories ; nous fournissons un plan de macros personnalisé, en commençant par des recommandations en protéines basées sur votre niveau d'activité et vos paramètres corporels, pour femme et pour homme.

PLANIFICATEUR DE REPAS ET JOURNAL ALIMENTAIRE

Planifiez rapidement vos repas à l'avance avec notre planificateur de repas et suivez votre nutrition avec le journal alimentaire. Notre application facilite la planification des repas et vous aide à maintenir des habitudes alimentaires saines.

DÉFICIT CALORIQUE ET SUIVI DES NUTRIMENTS

Vous souhaitez rester en déficit calorique pour perdre du poids ? Utilisez notre calculateur de déficit calorique pour déterminer votre apport idéal. De plus, suivez les nutriments essentiels avec notre tracker de micronutriments, calculateur de glucides nets et calculateur de protéines.

Compter les calories sans effort et transformez votre relation avec la nourriture et la forme physique grâce à notre application gratuit Compteur de Calories & Macros alimentée par IA.

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