YourHour

スクリーンタイムをコントロールし、デジタルの自由を解き放ちます。

✔️ 携帯電話依存症を治すために世界中で 400 万人以上のユーザーから信頼されています。

✔️ 携帯電話の過剰な使用に対して自己実現を目覚めさせ、アプリ ブロックやアプリ ロックなどの機能を体験するための、カスタマイズされ厳選された最適なソリューション。

✔️ 英語、ドイツ語、スペイン語、フランス語などを含む 22 の世界言語で利用可能

✔️ 習慣のループを打破し、スクリーンタイムを制御するためのパーソナライズされたチャレンジの推奨事項を入手します。

✔️ スクリーンタイムの制御とデジタル ウェルビーイングの実現に役立つとして 75,000 以上のユーザーから高く評価されています

スクリーンタイム依存症に悩んでいませんか？絶え間ない通知と際限のないスクロールに圧倒されていませんか? YourHour は、デジタル ライフをコントロールするために必要なツールを提供します。

世界中で 400 万人以上のユーザーから信頼されている YourHour は、過度の電話使用を抑制するための包括的なソリューションです。ユーザーフレンドリーなインターフェイスとパーソナライズされた機能により、スクリーンタイムの習慣を把握し、依存症のサイクルを断ち切ることができます。

私たちはデジタルウェルネスを実現するためのスマートデジタルソリューションを手に入れました。

私たちのアプリは、使用状況の追跡と制御に役立つ、楽しくユーザーフレンドリーでパーソナライズされたさまざまな機能を提供します。

YourHour の主な機能:

💙 ダッシュボード: 一日を完了するための入り口!

ダッシュボードには、すべての重要な情報が 1 か所にまとめて表示されます。 「使用時間」と「ロック解除回数」を追跡し、今日と過去 7 日間のアクティビティの比較情報グラフィック ビューを提供します。

💙 目標スポット: 依存症のレベルを把握しましょう!

過去 7 日間のデータを分析することにより、ユーザーが現在属している電話中毒のカテゴリを、中毒者、執着者、依存者、習慣者、達成者、チャンピオンの 6 つのカテゴリから定義します。

💙 「時計タイマー」: 日々が過ぎていくのを見てください!

「フローティングタイマー」は、リアルタイムの統計を表示するユニークな機能の 1 つです。すべてのアプリに表示されるため、ユーザーは時間の経過を自分の目で確認できます。画面上のどこにでも簡単にドラッグ＆ドロップできます。さらに、色が緑、琥珀、赤に変わり、事前に設定された制限に達したことを強調表示します。

ユーザーが時間を最適に判断できるようにしたいため、通知や通話はブロックしません。

💙 そのアプリをタップしてください!

このセクションでは、設定された制限を超えて個々のアプリがどれだけ使用されているかに関する包括的な分析情報が進行状況バーに表示されます。ここには好みに応じてカスタマイズできる設定が多数あります。

💙 電話の日課!

タイムラインは 1 日の * 調理内容 * の連続した日記であり、あらゆる詳細を記録し続けます。つまり、使用されたすべてのアプリの*何を、いつ、どのくらい*したかということです。

💙 複数の詳細レポート!

優れた分析を備えた洞察力に富んだ日次、週次、月次レポート。日次統合レポートは通知を通じて毎日配信されます。プレミアム会員の場合は、週次レポートと月次レポートを PDF 形式でエクスポートするオプションもあります。

💙 データを XLSX 形式にエクスポートします!

すべてがローカル ストレージに保存されるため、個人データは保存されません。データ分析または統計の目的で、インストール日以降のデータ全体を Excel シートにエクスポートできます。

利点:

💙 スクリーンタイムを削減し、生産性を向上させます

💙集中力と集中力を高める

💙睡眠の質と全体的な健康状態を改善する

💙 自己認識とデジタルマインドフルネスを促進する

💙 依存症のサイクルを断ち切り、自分の時間を取り戻しましょう

YourHour でデジタル習慣を変革した何百万ものユーザーに加わりましょう。今すぐダウンロードして、より健康的でバランスのとれたスクリーンタイム体験を目指して旅に出ましょう!

: ここで使用されている無料で利用可能な画像のクレジットは、Kirsty Barnby と Ryan Stone に与えられます。